La méditation comme outil de performance et de bien-être

Karine propose des ateliers et des formations en méditation adaptés aux entreprises, abordant des thèmes cruciaux comme le stress au travail et les enjeux de performance. Les sessions, qu’elles soient des ateliers, des retraites, des événements spéciaux ou des conférences, durent au minimum deux heures et se déroulent en personne. Cette approche vise une immersion totale, offrant une expérience de méditation significative et durable.

Le service de coaching individuel et les formations offrent un accompagnement personnalisé et adapté aussi bien aux débutants qu’aux personnes plus avancées dans leur pratique méditative. Cette proposition inclut la présentation de la méthodologie et est accompagnée d’ateliers pratiques. La caractéristique distinctive de ce service réside dans sa grande flexibilité, proposant des sessions en version hybride avec la possibilité de participer à des rencontres virtuelles ou en personne.

Karine vous propose également un programme mensuel de méditation pour les « Curieux » et les « Plus Motivés ». Les abonnements comprennent des séances de formation, des pratiques hebdomadaires, un accès à diverses méditations et intègrent des techniques de Maha Atma Choa Kok Sui, pour une expérience de méditation transformative.

Inspirée par le maître spirituel Maha Atma Choa Kok Sui, ingénieur chimique de formation, homme d’affaires et philanthrope, la méthode est éprouvée depuis de nombreuses années et axée sur une panoplie de techniques anciennes et renouvelées. Ces techniques s’intègrent ingénieusement les unes aux autres dans une série d’étapes claires et précises.